דעו מה יש בצלחת שלכם
Bacalhau à Brás
קלוריות וערכים תזונתיים
164
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.5 g
פחמימות8.3 g
שומן10 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 164 kcal —
- חלבון 9.5 g 19%
- פחמימות 8.3 g 3%
- שומן 10 g 13%
- שומן רווי 1.5 g 8%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- סוכרים 0.8 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 9.5 g | 8.3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4.8 g | 4.2 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 14 g | 13 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 19 g | 17 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 24 g | 21 g | 25 g |
מזונות דומים
- Bacalhau à Brás com azeite195 kcal / 100 g
- Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas93 kcal / 100 g
- Bacalhau à Gomes de Sá139 kcal / 100 g
- Bacalhau com natas98 kcal / 100 g
- Açorda de bacalhau69 kcal / 100 g
- Arroz de bacalhau90 kcal / 100 g
- Empadão de bacalhau118 kcal / 100 g
- Pastel de bacalhau227 kcal / 100 g
שאלות על Bacalhau à Brás
כמה קלוריות יש ב-100 g של Bacalhau à Brás?
ב-100 g של Bacalhau à Brás יש 164 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Bacalhau à Brás?
ב-50 g של Bacalhau à Brás יש 82 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-5.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Bacalhau à Brás?
ב-150 g של Bacalhau à Brás יש 246 kcal, וכן 14 g חלבון, 13 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Bacalhau à Brás?
ב-200 g של Bacalhau à Brás יש 328 kcal, וכן 19 g חלבון, 17 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Bacalhau à Brás?
ב-250 g של Bacalhau à Brás יש 410 kcal, וכן 24 g חלבון, 21 g פחמימות ו-25 g שומן.
מקור: portfir 809 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים