דעו מה יש בצלחת שלכם
Arroz de bacalhau
קלוריות וערכים תזונתיים
90
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.1 g
פחמימות15 g
שומן1.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 90 kcal —
- חלבון 3.1 g 6%
- פחמימות 15 g 6%
- שומן 1.6 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 1.4 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3.1 g | 15 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.6 g | 7.7 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4.7 g | 23 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6.2 g | 31 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7.8 g | 38 g | 4 g |
מזונות דומים
- Arroz de bacalhau com margarina91 kcal / 100 g
- Arroz de peixe125 kcal / 100 g
- Arroz de tamboril87 kcal / 100 g
- Bacalhau à Brás164 kcal / 100 g
- Açorda de bacalhau69 kcal / 100 g
- Bacalhau à Gomes de Sá139 kcal / 100 g
- Empadão de bacalhau118 kcal / 100 g
- Caldeirada de bacalhau67 kcal / 100 g
- Pastel de bacalhau227 kcal / 100 g
שאלות על Arroz de bacalhau
כמה קלוריות יש ב-100 g של Arroz de bacalhau?
ב-100 g של Arroz de bacalhau יש 90 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 15 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Arroz de bacalhau?
ב-50 g של Arroz de bacalhau יש 45 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 7.7 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Arroz de bacalhau?
ב-150 g של Arroz de bacalhau יש 135 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 23 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Arroz de bacalhau?
ב-200 g של Arroz de bacalhau יש 180 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 31 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Arroz de bacalhau?
ב-250 g של Arroz de bacalhau יש 225 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 38 g פחמימות ו-4 g שומן.
מקור: portfir 1058 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים