דעו מה יש בצלחת שלכם
Empadão de bacalhau
קלוריות וערכים תזונתיים
118
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.9 g
פחמימות11 g
שומן5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 118 kcal —
- חלבון 6.9 g 14%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 5 g 6%
- שומן רווי 2.4 g 12%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 2.1 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 6.9 g | 11 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3.5 g | 5.5 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 10 g | 16 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 14 g | 22 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 17 g | 27 g | 13 g |
מזונות דומים
שאלות על Empadão de bacalhau
כמה קלוריות יש ב-100 g של Empadão de bacalhau?
ב-100 g של Empadão de bacalhau יש 118 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 11 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Empadão de bacalhau?
ב-50 g של Empadão de bacalhau יש 59 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Empadão de bacalhau?
ב-150 g של Empadão de bacalhau יש 177 kcal, וכן 10 g חלבון, 16 g פחמימות ו-7.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Empadão de bacalhau?
ב-200 g של Empadão de bacalhau יש 236 kcal, וכן 14 g חלבון, 22 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Empadão de bacalhau?
ב-250 g של Empadão de bacalhau יש 295 kcal, וכן 17 g חלבון, 27 g פחמימות ו-13 g שומן.
מקור: portfir 1055 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים