ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 234 kcal —
  • חלבון 13 g 26%
  • פחמימות 11 g 4%
  • שומן 15 g 19%
  • שומן רווי 6.1 g 31%
  • סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
  • סוכרים 1 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g23413 g11 g15 g
50 g50 g1176.5 g5.4 g7.6 g
150 g150 g35119 g16 g23 g
200 g200 g46826 g21 g30 g
250 g250 g58532 g27 g38 g

שאלות על Empadão de atum

כמה קלוריות יש ב-100 g של Empadão de atum?

ב-100 g של Empadão de atum יש 234 kcal, וכן 13 g חלבון, 11 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Empadão de atum?

ב-50 g של Empadão de atum יש 117 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-7.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Empadão de atum?

ב-150 g של Empadão de atum יש 351 kcal, וכן 19 g חלבון, 16 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Empadão de atum?

ב-200 g של Empadão de atum יש 468 kcal, וכן 26 g חלבון, 21 g פחמימות ו-30 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Empadão de atum?

ב-250 g של Empadão de atum יש 585 kcal, וכן 32 g חלבון, 27 g פחמימות ו-38 g שומן.

מקור: portfir 1056 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים