דעו מה יש בצלחת שלכם
Bacalhau à Brás com azeite
קלוריות וערכים תזונתיים
195
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.7 g
פחמימות6.5 g
שומן15 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 195 kcal —
- חלבון 8.7 g 17%
- פחמימות 6.5 g 2%
- שומן 15 g 19%
- שומן רווי 2.3 g 12%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- סוכרים 0.8 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 8.7 g | 6.5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4.4 g | 3.3 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 13 g | 9.8 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 17 g | 13 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 22 g | 16 g | 37 g |
מזונות דומים
שאלות על Bacalhau à Brás com azeite
כמה קלוריות יש ב-100 g של Bacalhau à Brás com azeite?
ב-100 g של Bacalhau à Brás com azeite יש 195 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Bacalhau à Brás com azeite?
ב-50 g של Bacalhau à Brás com azeite יש 98 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-7.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Bacalhau à Brás com azeite?
ב-150 g של Bacalhau à Brás com azeite יש 293 kcal, וכן 13 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Bacalhau à Brás com azeite?
ב-200 g של Bacalhau à Brás com azeite יש 390 kcal, וכן 17 g חלבון, 13 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Bacalhau à Brás com azeite?
ב-250 g של Bacalhau à Brás com azeite יש 488 kcal, וכן 22 g חלבון, 16 g פחמימות ו-37 g שומן.
מקור: portfir 1044 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים