דעו מה יש בצלחת שלכם
Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas
קלוריות וערכים תזונתיים
93
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8 g
פחמימות6.5 g
שומן3.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 93 kcal —
- חלבון 8 g 16%
- פחמימות 6.5 g 2%
- שומן 3.6 g 5%
- שומן רווי 0.8 g 4%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 1.2 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 8 g | 6.5 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 4 g | 3.3 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 12 g | 9.8 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 16 g | 13 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 20 g | 16 g | 9 g |
מזונות דומים
שאלות על Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas
כמה קלוריות יש ב-100 g של Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas?
ב-100 g של Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas יש 93 kcal, וכן 8 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas?
ב-50 g של Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas יש 47 kcal, וכן 4 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas?
ב-150 g של Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas יש 140 kcal, וכן 12 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas?
ב-200 g של Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas יש 186 kcal, וכן 16 g חלבון, 13 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas?
ב-250 g של Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas יש 233 kcal, וכן 20 g חלבון, 16 g פחמימות ו-9 g שומן.
מקור: portfir 1045 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים