ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 412 kcal —
  • חלבון 9.7 g 19%
  • פחמימות 61 g 22%
  • שומן 12 g 15%
  • סיבים תזונתיים 9.7 g 35%
  • נתרן 170 mg 7%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.38 mg 32%
  • ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
  • ניאצין (B3) 1 mg 6%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 46.9 mg 4%
  • ברזל 3.2 mg 18%
  • זרחן 280 mg 22%
  • אשלגן 305 mg 6%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g4129.7 g61 g12 g
50 g50 g2064.9 g30 g6 g
150 g150 g61815 g91 g18 g
200 g200 g82419 g122 g24 g
250 g250 g103024 g152 g30 g

שאלות על דגני בוקר גרנולה תפוח וקינמון

כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני בוקר גרנולה תפוח וקינמון?

ב-100 g של דגני בוקר גרנולה תפוח וקינמון יש 412 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 61 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני בוקר גרנולה תפוח וקינמון?

ב-50 g של דגני בוקר גרנולה תפוח וקינמון יש 206 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 30 g פחמימות ו-6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני בוקר גרנולה תפוח וקינמון?

ב-150 g של דגני בוקר גרנולה תפוח וקינמון יש 618 kcal, וכן 15 g חלבון, 91 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של דגני בוקר גרנולה תפוח וקינמון?

ב-200 g של דגני בוקר גרנולה תפוח וקינמון יש 824 kcal, וכן 19 g חלבון, 122 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של דגני בוקר גרנולה תפוח וקינמון?

ב-250 g של דגני בוקר גרנולה תפוח וקינמון יש 1030 kcal, וכן 24 g חלבון, 152 g פחמימות ו-30 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 1332 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים