Vit hva du har på tallerkenen
Zucchini Squash (Ligth Green), raw
Kalorier og næringsinnhold
17
kalorierkcal per 100 g
Protein1,9 g
Karbo1,7 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 17 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohydrat 1,7 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sukkerarter 1,6 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,9 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 2,9 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 3,8 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 4,8 g | 4,3 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Zucchini Squash cooked by microwave23 kcal / 100 g
- Zucchini Squash steaming20 kcal / 100 g
- Mørkegrønn squashrå17 kcal / 100 g
- Squashrå17 kcal / 100 g
- Courgette green unpeeled13 kcal / 100 g
- Babyzucchinirå21 kcal / 100 g
- Baby squashrå21 kcal / 100 g
- Squash med grønt skallrå16 kcal / 100 g
- Pumpkin squash30 kcal / 100 g
Spørsmål om Zucchini Squash (Ligth Green), raw
Hvor mange kalorier er det i 100 g Zucchini Squash (Ligth Green), raw?
100 g Zucchini Squash (Ligth Green), raw inneholder 17 kcal, med 1,9 g protein, 1,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Zucchini Squash (Ligth Green), raw?
50 g Zucchini Squash (Ligth Green), raw inneholder 9 kcal, med 1 g protein, 0,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Zucchini Squash (Ligth Green), raw?
150 g Zucchini Squash (Ligth Green), raw inneholder 26 kcal, med 2,9 g protein, 2,6 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Zucchini Squash (Ligth Green), raw?
200 g Zucchini Squash (Ligth Green), raw inneholder 34 kcal, med 3,8 g protein, 3,4 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Zucchini Squash (Ligth Green), raw?
250 g Zucchini Squash (Ligth Green), raw inneholder 43 kcal, med 4,8 g protein, 4,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: CREA (Italy) 005740 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert