Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 239 kcal —
  • Protein 7,9 g 16%
  • Karbohydrat 50 g 18%
  • Fett 2,7 g 3%
  • Mettet fett 0,4 g 2%
  • Fiber 2,4 g 9%
  • Sukkerarter 0,8 g —
  • Natrium 190 mg 8%
  • Kolesterol 0,74 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 6,5 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,08 µg 0%
  • Vitamin E 0,55 mg 4%
  • Vitamin K 2,4 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,72 mg 5%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 14,9 mg 1%
  • Jern 0,63 mg 3%
  • Magnesium 19,9 mg 5%
  • Fosfor 81,6 mg 7%
  • Kalium 110 mg 2%
  • Sink 0,58 mg 5%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,4 mg 17%
  • Selen 6,7 µg 12%
  • Jod 18,7 µg 12%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2397,9 g50 g2,7 g
50 g50 g1204 g25 g1,4 g
150 g150 g35912 g74 g4,1 g
200 g200 g47816 g99 g5,4 g
250 g250 g59820 g124 g6,8 g

Spørsmål om White bread, wheat roll, water

Hvor mange kalorier er det i 100 g White bread, wheat roll, water?

100 g White bread, wheat roll, water inneholder 239 kcal, med 7,9 g protein, 50 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g White bread, wheat roll, water?

50 g White bread, wheat roll, water inneholder 120 kcal, med 4 g protein, 25 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g White bread, wheat roll, water?

150 g White bread, wheat roll, water inneholder 359 kcal, med 12 g protein, 74 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g White bread, wheat roll, water?

200 g White bread, wheat roll, water inneholder 478 kcal, med 16 g protein, 99 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g White bread, wheat roll, water?

250 g White bread, wheat roll, water inneholder 598 kcal, med 20 g protein, 124 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 11733 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert