Vit hva du har på tallerkenen
Vaniljekrem
Kalorier og næringsinnhold
sjokolade, kaffe, karamell eller vanilje, toppet med pisket krem, avkjølt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 139 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbohydrat 16 g 6%
- Fett 6,5 g 8%
- Mettet fett 4,3 g 21%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 15 g —
- Natrium 47 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 44,2 µg 5%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Pantotensyre (B5) 0,34 mg 7%
Mineraler
- Kalsium 92,5 mg 7%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 17,5 mg 4%
- Fosfor 78,6 mg 6%
- Kalium 209 mg 4%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Jod 19,6 µg 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 3,1 g | 16 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,5 g | 8,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 4,6 g | 24 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 6,2 g | 32 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 7,7 g | 40 g | 16 g |
Lignende matvarer
- Kastarddessertkjølt, gjennomsnitt138 kcal / 100 g
- Kremdessertlett, kjølt78 kcal / 100 g
- Karamellpuddingkjølt155 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingdessertkjølt121 kcal / 100 g
- Puddingdessertpå boks, gjennomsnitt136 kcal / 100 g
- Karamelldessertkjølt108 kcal / 100 g
- Eggekremlite glass sjokolade- eller vaniljekrem, kjølt162 kcal / 100 g
- Vaniljepuddingcrème caramel eller crème brûlée, vanilje, kommersiell183 kcal / 100 g
- Kaffekremkjølt118 kcal / 100 g
- Eggpuddingkjølt124 kcal / 100 g
Spørsmål om Vaniljekrem
Hvordan lager du vaniljekrem uten klumper?
Visp eggeplommer, sukker og maisenna sammen, og spe med varm melk litt etter litt mens du visper. Hell blandingen tilbake i kjelen og kok opp under stadig omrøring; la den småkoke i omtrent ett minutt så den tykner.
Hvordan unngår du at vaniljekremen skiller seg eller svir seg?
Bruk middels varme og rør helt ut i hjørnene av kjelen med en visp eller slikkepott. Ta kjelen av platen straks kremen har tyknet, og dekk overflaten med plastfolie mens den avkjøles, så dannes det ikke snerk.
Kan du steke vaniljekrem inni skoleboller og wienerbakst?
Ja. Ha en fast klatt i midten før steking, og pass på at deigen slutter tett rundt kremen. Vaniljekrem brukes også i bløtkake, prinsessekake og napoleonskake; til kaker som fylles etter steking, avkjøler du kremen helt først.
Hvor lenge holder hjemmelaget vaniljekrem seg i kjøleskapet?
Oppbevar den tildekket i kjøleskap og bruk den innen to døgn. Avkjøl den raskt etter koking, og ikke la den stå lenge i romtemperatur.
Kan du fryse vaniljekrem?
Det går, men kremen kan bli kornete og skille seg når den tiner. Den er best nylaget; hvis du fryser den, tin den i kjøleskapet og visp den godt før bruk.
Hva kan du bruke i stedet for vaniljekrem i en kake?
Vaniljepudding kan brukes som fyll, men blir gjerne løsere og mindre rik. Til wienerbakst kan du også bruke eggekrem; avkjøl fyllet før du har det i bakverket.
Hva er forskjellen på vaniljekrem og vaniljepudding?
Vaniljekrem er som regel tykk nok til å holde formen som fyll i kaker og bakst, ofte fordi den er jevnet med maisenna. Vaniljepudding serveres gjerne som dessert og er vanligvis mykere.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19681 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert