Vit hva du har på tallerkenen
Vanilje- og mandelgranola
Kalorier og næringsinnhold
klar til å spise, nature's path
459
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo57 g
Fett17 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 459 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohydrat 57 g 21%
- Fett 17 g 22%
- Mettet fett 2,4 g 12%
- Fiber 8,9 g 32%
- Sukkerarter 18 g —
- Natrium 147 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Folat (B9) 5,5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 56,8 mg 4%
- Jern 3,4 mg 19%
- Kalium 320 mg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 11 g | 57 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 5,6 g | 29 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 17 g | 86 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 23 g | 115 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 28 g | 144 g | 43 g |
Lignende matvarer
- Mandelgranolaspiseklar, rogers436 kcal / 100 g
- Granola med honning og mandlerspiseklar, økologisk, president's choice436 kcal / 100 g
- Bringebær- og mandelgranolaspiseklar, lett, rogers400 kcal / 100 g
- Hemp Plus Granola kornblandingspiseklar, nature's path467 kcal / 100 g
- Peanøttsmør-granola-frokostblandingnature's path, spiseklar479 kcal / 100 g
- Naturlig granola med eple tranebær og mandlerspiseklar frokostblanding, quaker418 kcal / 100 g
- Nature's Path Agave Sunflower Seeds Granola frokostblandingspiseklar455 kcal / 100 g
- Nature's Path blåbærmüsli med mandlerklar til å spise379 kcal / 100 g
- Rosin- og mandelgranolaspiseklar, blue menu, president's choice440 kcal / 100 g
- Granolacerealhjemmelavet, spiseklar490 kcal / 100 g
Spørsmål om Vanilje- og mandelgranola
Hvor mange kalorier er det i 100 g Vanilje- og mandelgranola?
100 g Vanilje- og mandelgranola inneholder 459 kcal, med 11 g protein, 57 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Vanilje- og mandelgranola?
50 g Vanilje- og mandelgranola inneholder 230 kcal, med 5,6 g protein, 29 g karbohydrat og 8,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Vanilje- og mandelgranola?
150 g Vanilje- og mandelgranola inneholder 689 kcal, med 17 g protein, 86 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Vanilje- og mandelgranola?
200 g Vanilje- og mandelgranola inneholder 918 kcal, med 23 g protein, 115 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Vanilje- og mandelgranola?
250 g Vanilje- og mandelgranola inneholder 1148 kcal, med 28 g protein, 144 g karbohydrat og 43 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6846 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert