Vit hva du har på tallerkenen

Valnøtter

Kalorier og næringsinnhold

680

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo8,3 g

Fett65 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	680	14 g	8,3 g	65 g
50 g	50 g	340	6,9 g	4,2 g	32 g
150 g	150 g	1020	21 g	13 g	97 g
200 g	200 g	1360	28 g	17 g	130 g
250 g	250 g	1700	35 g	21 g	162 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Valnøtter?

100 g Valnøtter inneholder 680 kcal, med 14 g protein, 8,3 g karbohydrat og 65 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Valnøtter?

50 g Valnøtter inneholder 340 kcal, med 6,9 g protein, 4,2 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Valnøtter?

150 g Valnøtter inneholder 1020 kcal, med 21 g protein, 13 g karbohydrat og 97 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Valnøtter?

200 g Valnøtter inneholder 1360 kcal, med 28 g protein, 17 g karbohydrat og 130 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Valnøtter?

250 g Valnøtter inneholder 1700 kcal, med 35 g protein, 21 g karbohydrat og 162 g fett.

Kilde: slv 1576 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert