Vit hva du har på tallerkenen

Tunfisk i olje

Kalorier og næringsinnhold

avrent

192

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Karbo0 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	192	25 g	10 g
50 g	50 g	96	13 g	5,1 g
150 g	150 g	288	38 g	15 g
200 g	200 g	384	50 g	20 g
250 g	250 g	480	63 g	25 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tunfisk i olje?

100 g Tunfisk i olje inneholder 192 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tunfisk i olje?

50 g Tunfisk i olje inneholder 96 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tunfisk i olje?

150 g Tunfisk i olje inneholder 288 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tunfisk i olje?

200 g Tunfisk i olje inneholder 384 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tunfisk i olje?

250 g Tunfisk i olje inneholder 480 kcal, med 63 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 123610 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert