Vit hva du har på tallerkenen
Tørkede, søtede tranebær
Kalorier og næringsinnhold
308
kalorierkcal per 100 g
Protein0,2 g
Karbo78 g
Fett1,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 308 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbohydrat 78 g 28%
- Fett 1,1 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 5,3 g 19%
- Sukkerarter 73 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Vitamin K 7,6 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 8,3 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 9 mg 1%
- Jern 0,39 mg 2%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 8 mg 1%
- Kalium 49 mg 1%
- Sink 0,1 mg 1%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 0,6 µg 1%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 0,2 g | 78 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 0,1 g | 39 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 0,3 g | 116 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 0,3 g | 155 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 0,4 g | 194 g | 2,7 g |
Lignende matvarer
- Tørkede tranebærsøtet308 kcal / 100 g
- Tørket tranebærtørket, med sukker og intense søtstoffer281 kcal / 100 g
- Tørkede blåbærsøtet317 kcal / 100 g
- Tranebærrå46 kcal / 100 g
- Frosne blåbær søtetsøtet85 kcal / 100 g
- Tranebærkompottsøtet172 kcal / 100 g
- Tranebærjuiceusøtet46 kcal / 100 g
- Frosne blåbærsøtet85 kcal / 100 g
- Tranebærfruktjuice45 kcal / 100 g
- Tørket mangosøtet319 kcal / 100 g
Spørsmål om Tørkede, søtede tranebær
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tørkede, søtede tranebær?
100 g Tørkede, søtede tranebær inneholder 308 kcal, med 0,2 g protein, 78 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tørkede, søtede tranebær?
50 g Tørkede, søtede tranebær inneholder 154 kcal, med 0,1 g protein, 39 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tørkede, søtede tranebær?
150 g Tørkede, søtede tranebær inneholder 462 kcal, med 0,3 g protein, 116 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Tørkede, søtede tranebær?
200 g Tørkede, søtede tranebær inneholder 616 kcal, med 0,3 g protein, 155 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Tørkede, søtede tranebær?
250 g Tørkede, søtede tranebær inneholder 770 kcal, med 0,4 g protein, 194 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5390 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
