Vit hva du har på tallerkenen
Tortillawrap med panert kylling, salat, ost og ranch-dressing
Kalorier og næringsinnhold
hurtigmat, sandwich, panert kylling i tortillawrap, med salat, ost og ranch-dressing
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 275 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohydrat 22 g 8%
- Fett 15 g 19%
- Mettet fett 3,8 g 19%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sukkerarter 2,5 g —
- Natrium 607 mg 26%
- Kolesterol 29 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 23,6 µg 20%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
- Kolin 28,6 mg 5%
Mineraler
- Kalsium 88 mg 7%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 186 mg 15%
- Kalium 173 mg 4%
- Sink 0,72 mg 7%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 19,2 µg 35%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 22 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,7 g | 11 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 17 g | 33 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 23 g | 44 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 29 g | 55 g | 38 g |
Lignende matvarer
- Tortillawrap med grillet kylling salat ost og ranch-dressinghurtigmat, sandwich, grillet kylling i tortillawrap, med salat, ost og ranch-dressing222 kcal / 100 g
- Sprø kyllingtortilla med salat ost og ranch-dressinghurtigmat, sprø kylling i tortilla, med salat, ost og ranch-dressing275 kcal / 100 g
- Tortilla med grillet kylling salat ost og ranch-dressinghurtigmat, grillet kylling i tortilla, med salat, ost og ranch-dressing222 kcal / 100 g
- Sandwich wrap chicken with vegetables and cheese ranch dressing215 kcal / 100 g
- Kyllingwrappanert kyllingbryst, med salat, fra hurtigmatkjede235 kcal / 100 g
- Ranch snack wrapmcdonald's, sprø275 kcal / 100 g
- Sprø kyllingfiletsandwichhurtigmat, sandwicher og burgere, med salat, tomat og majones276 kcal / 100 g
Spørsmål om Tortillawrap med panert kylling, salat, ost og ranch-dressing
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tortillawrap med panert kylling, salat, ost og ranch-dressing?
100 g Tortillawrap med panert kylling, salat, ost og ranch-dressing inneholder 275 kcal, med 12 g protein, 22 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tortillawrap med panert kylling, salat, ost og ranch-dressing?
50 g Tortillawrap med panert kylling, salat, ost og ranch-dressing inneholder 138 kcal, med 5,7 g protein, 11 g karbohydrat og 7,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tortillawrap med panert kylling, salat, ost og ranch-dressing?
150 g Tortillawrap med panert kylling, salat, ost og ranch-dressing inneholder 413 kcal, med 17 g protein, 33 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Tortillawrap med panert kylling, salat, ost og ranch-dressing?
200 g Tortillawrap med panert kylling, salat, ost og ranch-dressing inneholder 550 kcal, med 23 g protein, 44 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Tortillawrap med panert kylling, salat, ost og ranch-dressing?
250 g Tortillawrap med panert kylling, salat, ost og ranch-dressing inneholder 688 kcal, med 29 g protein, 55 g karbohydrat og 38 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7641 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
