Vit hva du har på tallerkenen

Torskefilet

Kalorier og næringsinnhold

stekt under lokk, med fett og salt

102

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Karbo0,1 g

Fett4,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	102	16 g	0,1 g	4,2 g
50 g	50 g	51	7,9 g	0 g	2,1 g
150 g	150 g	153	24 g	0,1 g	6,3 g
200 g	200 g	204	32 g	0,1 g	8,4 g
250 g	250 g	255	40 g	0,2 g	11 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Torskefilet?

100 g Torskefilet inneholder 102 kcal, med 16 g protein, 0,1 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Torskefilet?

50 g Torskefilet inneholder 51 kcal, med 7,9 g protein, 0 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Torskefilet?

150 g Torskefilet inneholder 153 kcal, med 24 g protein, 0,1 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Torskefilet?

200 g Torskefilet inneholder 204 kcal, med 32 g protein, 0,1 g karbohydrat og 8,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Torskefilet?

250 g Torskefilet inneholder 255 kcal, med 40 g protein, 0,2 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y693522 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert