Vit hva du har på tallerkenen

Torsk

Kalorier og næringsinnhold

saltet, rå

320

kalorierkcal per 100 g

Protein75 g

Karbo0 g

Fett1,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	320	75 g	1,8 g
50 g	50 g	160	38 g	0,9 g
150 g	150 g	480	113 g	2,6 g
200 g	200 g	640	150 g	3,5 g
250 g	250 g	800	188 g	4,4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Torsk?

100 g Torsk inneholder 320 kcal, med 75 g protein, 0 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Torsk?

50 g Torsk inneholder 160 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Torsk?

150 g Torsk inneholder 480 kcal, med 113 g protein, 0 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Torsk?

200 g Torsk inneholder 640 kcal, med 150 g protein, 0 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Torsk?

250 g Torsk inneholder 800 kcal, med 188 g protein, 0 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 1163 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert