Vit hva du har på tallerkenen
Tomatsaus med løk
Kalorier og næringsinnhold
hermetisk, med løg
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 42 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbohydrat 8,1 g 3%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,8 g 6%
- Natrium 551 mg 24%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 12,7 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotensyre (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 17 mg 1%
- Jern 0,93 mg 5%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 39 mg 3%
- Kalium 413 mg 9%
- Sink 0,23 mg 2%
- Kobber 0,18 mg 20%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 0,8 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1,6 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 1 porsjon | 245 g | 103 | 3,8 g | 20 g | 0,5 g |
| 2 porsjoner | 490 g | 206 | 7,6 g | 40 g | 0,9 g |
| ½ porsjon | 122,5 g | 51 | 1,9 g | 10 g | 0,2 g |
| 3 porsjoner | 735 g | 309 | 12 g | 60 g | 1,4 g |
| 4 porsjoner | 980 g | 412 | 15 g | 80 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,8 g | 4,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 2,3 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 3,1 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 3,9 g | 20 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
- Grønnsakstomatsaushermetisk, med løk, grønn paprika og selleri41 kcal / 100 g
- Tomatsaushermetisk24 kcal / 100 g
- Tomatsaus med sopppå boks, med sopp35 kcal / 100 g
- Løkboksmat, faste bestanddeler og væske19 kcal / 100 g
- Hermetiske tomaterrøde, modne, pakket i tomatjuice16 kcal / 100 g
- Tomatpuréhermetisk82 kcal / 100 g
- Tunfisk med grønnsaker og tomatsaushermetisk98 kcal / 100 g
- Tomatjuicepå boks17 kcal / 100 g
- Hermetisk løgfaste bestanddeler og væske19 kcal / 100 g
- Tomatcoulishermetisk, tomatpuré halvredusert 11%46 kcal / 100 g
Spørsmål om Tomatsaus med løk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tomatsaus med løk?
100 g Tomatsaus med løk inneholder 42 kcal, med 1,6 g protein, 8,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (245 g) Tomatsaus med løk?
1 porsjon (245 g) Tomatsaus med løk inneholder 103 kcal, med 3,8 g protein, 20 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (490 g) Tomatsaus med løk?
2 porsjoner (490 g) Tomatsaus med løk inneholder 206 kcal, med 7,6 g protein, 40 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (122,5 g) Tomatsaus med løk?
½ porsjon (122,5 g) Tomatsaus med løk inneholder 51 kcal, med 1,9 g protein, 10 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (735 g) Tomatsaus med løk?
3 porsjoner (735 g) Tomatsaus med løk inneholder 309 kcal, med 12 g protein, 60 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (980 g) Tomatsaus med løk?
4 porsjoner (980 g) Tomatsaus med løk inneholder 412 kcal, med 15 g protein, 80 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tomatsaus med løk?
50 g Tomatsaus med løk inneholder 21 kcal, med 0,8 g protein, 4,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tomatsaus med løk?
150 g Tomatsaus med løk inneholder 63 kcal, med 2,3 g protein, 12 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170056 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
