Vit hva du har på tallerkenen
Grønnsakstomatsaus
Kalorier og næringsinnhold
hermetisk, med løk, grønn paprika og selleri
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 41 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohydrat 7,4 g 3%
- Fett 0,7 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 7,4 g —
- Natrium 368 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 13,2 mg 15%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotensyre (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 13 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 13 mg 1%
- Jern 0,76 mg 4%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 38 mg 3%
- Kalium 398 mg 8%
- Sink 0,28 mg 3%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 0,24 mg 11%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,9 g | 7,4 g | 0,7 g |
| 1 porsjon | 250 g | 103 | 2,4 g | 18 g | 1,9 g |
| 2 porsjoner | 500 g | 205 | 4,7 g | 37 g | 3,7 g |
| ½ porsjon | 125 g | 51 | 1,2 g | 9,2 g | 0,9 g |
| 3 porsjoner | 750 g | 308 | 7,1 g | 55 g | 5,6 g |
| 4 porsjoner | 1000 g | 410 | 9,4 g | 74 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 3,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,4 g | 11 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,9 g | 15 g | 1,5 g |
Lignende matvarer
- Tomatsaus med løkhermetisk, med løg42 kcal / 100 g
- Tomatsaushermetisk24 kcal / 100 g
- Tunfisk med grønnsaker og tomatsaushermetisk98 kcal / 100 g
- Rød moden hermetisk tomatmed grønn chili15 kcal / 100 g
- Hermetiske tomater med grønn chilirød, moden15 kcal / 100 g
- Tomatpurépå boks38 kcal / 100 g
- Hermetiske tomaterrøde, modne, pakket i tomatjuice16 kcal / 100 g
- Tomatjuicehermetisert, tilsatt salt17 kcal / 100 g
- Tomatjuice og fruktkjøttmoden, hermetisk22 kcal / 100 g
- Pastasaus med tomatmed grønnsaker, kommersiell61 kcal / 100 g
Spørsmål om Grønnsakstomatsaus
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnsakstomatsaus?
100 g Grønnsakstomatsaus inneholder 41 kcal, med 0,9 g protein, 7,4 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (250 g) Grønnsakstomatsaus?
1 porsjon (250 g) Grønnsakstomatsaus inneholder 103 kcal, med 2,4 g protein, 18 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (500 g) Grønnsakstomatsaus?
2 porsjoner (500 g) Grønnsakstomatsaus inneholder 205 kcal, med 4,7 g protein, 37 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (125 g) Grønnsakstomatsaus?
½ porsjon (125 g) Grønnsakstomatsaus inneholder 51 kcal, med 1,2 g protein, 9,2 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (750 g) Grønnsakstomatsaus?
3 porsjoner (750 g) Grønnsakstomatsaus inneholder 308 kcal, med 7,1 g protein, 55 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1000 g) Grønnsakstomatsaus?
4 porsjoner (1000 g) Grønnsakstomatsaus inneholder 410 kcal, med 9,4 g protein, 74 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnsakstomatsaus?
50 g Grønnsakstomatsaus inneholder 21 kcal, med 0,5 g protein, 3,7 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnsakstomatsaus?
150 g Grønnsakstomatsaus inneholder 62 kcal, med 1,4 g protein, 11 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170462 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
