Vit hva du har på tallerkenen
tamkanin, blandede stykker, rå
Kalorier og næringsinnhold
rå
136
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Fett5,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 136 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 5,6 g 7%
- Mettet fett 1,7 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 41 mg 2%
- Kolesterol 57 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 7,3 mg 45%
- Pantotensyre (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 7,2 µg 298%
Mineraler
- Kalsium 13 mg 1%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 213 mg 17%
- Kalium 330 mg 7%
- Sink 1,6 mg 14%
- Kobber 0,15 mg 16%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 23,7 µg 43%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 20 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 30 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 50 g | 0 g | 14 g |
Lignende matvarer
- Tamkanin blanding av stykkerrå136 kcal / 100 g
- Tamkanin blandede stykker stektstekt197 kcal / 100 g
- Villkaninrå114 kcal / 100 g
- Kaninkjøttrå174 kcal / 100 g
- Kjøtt av kaninrå188 kcal / 100 g
- Oppdrettskaninkjøttrå131 kcal / 100 g
- Kaninrå, kun kjøtt137 kcal / 100 g
- Hel kaninrå118 kcal / 100 g
- Viltkaninkjøttrå108 kcal / 100 g
- Kalvekjøtt sammensatte stykkermagert og fett, rå144 kcal / 100 g
Spørsmål om tamkanin, blandede stykker, rå
Hvor mange kalorier er det i 100 g tamkanin, blandede stykker, rå?
100 g tamkanin, blandede stykker, rå inneholder 136 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g tamkanin, blandede stykker, rå?
50 g tamkanin, blandede stykker, rå inneholder 68 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g tamkanin, blandede stykker, rå?
150 g tamkanin, blandede stykker, rå inneholder 204 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 8,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g tamkanin, blandede stykker, rå?
200 g tamkanin, blandede stykker, rå inneholder 272 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g tamkanin, blandede stykker, rå?
250 g tamkanin, blandede stykker, rå inneholder 340 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3592 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
