Vit hva du har på tallerkenen
Svinehodesylte
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 157 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Mettet fett 3,4 g 17%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 941 mg 41%
- Kolesterol 69 mg 23%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,44 mg 3%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1,1 µg 44%
- Kolin 104 mg 19%
Mineraler
- Kalsium 16 mg 1%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 56 mg 4%
- Kalium 31 mg 1%
- Sink 0,97 mg 9%
- Kobber 0,12 mg 14%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 14 g | 0 g | 11 g |
| 1 porsjon | 28 g | 44 | 3,9 g | 0 g | 3,1 g |
| 2 porsjoner | 56 g | 88 | 7,7 g | 0 g | 6,1 g |
| ½ porsjon | 14 g | 22 | 1,9 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 porsjoner | 84 g | 132 | 12 g | 0 g | 9,2 g |
| 4 porsjoner | 112 g | 176 | 16 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6,9 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 21 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 28 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 35 g | 0 g | 27 g |
Lignende matvarer
- Sylte303 kcal / 100 g
- Svinehodepølse216 kcal / 100 g
- Sylte av svinekjøttsvinekjøtt syltet i eddik264 kcal / 100 g
- Skinkesylte193 kcal / 100 g
- Presswurst203 kcal / 100 g
- Svinelevertert304 kcal / 100 g
- Pressylte av svin og kalvf.eks. pressylta305 kcal / 100 g
- Pork brawn217 kcal / 100 g
- Presset sylte med tunge212 kcal / 100 g
- Leverpressesylteanspacher300 kcal / 100 g
Spørsmål om Svinehodesylte
Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinehodesylte?
100 g Svinehodesylte inneholder 157 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28 g) Svinehodesylte?
1 porsjon (28 g) Svinehodesylte inneholder 44 kcal, med 3,9 g protein, 0 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56 g) Svinehodesylte?
2 porsjoner (56 g) Svinehodesylte inneholder 88 kcal, med 7,7 g protein, 0 g karbohydrat og 6,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14 g) Svinehodesylte?
½ porsjon (14 g) Svinehodesylte inneholder 22 kcal, med 1,9 g protein, 0 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (84 g) Svinehodesylte?
3 porsjoner (84 g) Svinehodesylte inneholder 132 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 9,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (112 g) Svinehodesylte?
4 porsjoner (112 g) Svinehodesylte inneholder 176 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinehodesylte?
50 g Svinehodesylte inneholder 79 kcal, med 6,9 g protein, 0 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinehodesylte?
150 g Svinehodesylte inneholder 236 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171630 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
