Vit hva du har på tallerkenen
Svine- og storfekjøtt
Kalorier og næringsinnhold
hermetisk
252
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Karbo5 g
Fett19 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 252 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohydrat 5 g 2%
- Fett 19 g 24%
- Mettet fett 7,8 g 39%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 720 mg 31%
- Kolesterol 51,7 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 14,7 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 8,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,86 µg 36%
Mineraler
- Kalsium 19 mg 1%
- Jern 2 mg 11%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 225 mg 18%
- Kalium 300 mg 6%
- Sink 3,6 mg 33%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 17,2 µg 31%
- Jod 3 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 16 g | 5 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 8,1 g | 2,5 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 24 g | 7,5 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 32 g | 10 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 40 g | 13 g | 47 g |
Lignende matvarer
- Storfekjøtthermetisk154 kcal / 100 g
- Svin og kyllingpå boks196 kcal / 100 g
- Svin og skinkepå boks315 kcal / 100 g
- Kjøttdeig av svin og storfe266 kcal / 100 g
- Svine- og oksekødsluncheonpølse260 kcal / 100 g
- Svinekjøtt skinke og kyllingpå boks, redusert natrium293 kcal / 100 g
- Svine- og oksekjøttpålegg235 kcal / 100 g
- Medisterdeig av svin og storferå169 kcal / 100 g
- Kjøttdeig av storfe og svinrå233 kcal / 100 g
- Svineluncheonmeatpå boks334 kcal / 100 g
Spørsmål om Svine- og storfekjøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Svine- og storfekjøtt?
100 g Svine- og storfekjøtt inneholder 252 kcal, med 16 g protein, 5 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Svine- og storfekjøtt?
50 g Svine- og storfekjøtt inneholder 126 kcal, med 8,1 g protein, 2,5 g karbohydrat og 9,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Svine- og storfekjøtt?
150 g Svine- og storfekjøtt inneholder 378 kcal, med 24 g protein, 7,5 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Svine- og storfekjøtt?
200 g Svine- og storfekjøtt inneholder 504 kcal, med 32 g protein, 10 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Svine- og storfekjøtt?
250 g Svine- og storfekjøtt inneholder 630 kcal, med 40 g protein, 13 g karbohydrat og 47 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 743 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
