Vit hva du har på tallerkenen

Sukkererter

Kalorier og næringsinnhold

frossen, uforberedt

kalorierkcal per 100 g

Protein2,8 g

Karbo4,1 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	42	2,8 g	4,1 g	0,3 g
1 porsjon	144 g	60	4 g	5,9 g	0,4 g
2 porsjoner	288 g	121	8,1 g	12 g	0,9 g
½ porsjon	72 g	30	2 g	3 g	0,2 g
3 porsjoner	432 g	181	12 g	18 g	1,3 g
4 porsjoner	576 g	242	16 g	24 g	1,7 g
50 g	50 g	21	1,4 g	2,1 g	0,2 g
150 g	150 g	63	4,2 g	6,2 g	0,5 g
200 g	200 g	84	5,6 g	8,2 g	0,6 g
250 g	250 g	105	7 g	10 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sukkererter?

100 g Sukkererter inneholder 42 kcal, med 2,8 g protein, 4,1 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (144 g) Sukkererter?

1 porsjon (144 g) Sukkererter inneholder 60 kcal, med 4 g protein, 5,9 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (288 g) Sukkererter?

2 porsjoner (288 g) Sukkererter inneholder 121 kcal, med 8,1 g protein, 12 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (72 g) Sukkererter?

½ porsjon (72 g) Sukkererter inneholder 30 kcal, med 2 g protein, 3 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (432 g) Sukkererter?

3 porsjoner (432 g) Sukkererter inneholder 181 kcal, med 12 g protein, 18 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (576 g) Sukkererter?

4 porsjoner (576 g) Sukkererter inneholder 242 kcal, med 16 g protein, 24 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sukkererter?

50 g Sukkererter inneholder 21 kcal, med 1,4 g protein, 2,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sukkererter?

150 g Sukkererter inneholder 63 kcal, med 4,2 g protein, 6,2 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 170012 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert