Vit hva du har på tallerkenen
Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 397 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbohydrat 69 g 25%
- Fett 8,9 g 11%
- Mettet fett 4,8 g 24%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sukkerarter 19 g —
- Natrium 167 mg 7%
- Kolesterol 0,25 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,24 µg 0%
- Vitamin C 0,04 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Vitamin K 5,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 28,3 µg 7%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 18,5 mg 1%
- Jern 0,67 mg 4%
- Magnesium 21,3 mg 5%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalium 126 mg 3%
- Sink 0,65 mg 6%
- Kobber 0,12 mg 14%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 8,4 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 8,3 g | 69 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4,2 g | 35 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 13 g | 103 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 17 g | 138 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 21 g | 172 g | 22 g |
Lignende matvarer
- Sugar-covered rusk low-fat milk384 kcal / 100 g
- Wheat rusk milk industrial376 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk water industrial394 kcal / 100 g
- Wheat rusk industrial379 kcal / 100 g
- Wholemeal rusk milk364 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Wholemeal rusk industrial371 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk artificially sweetened306 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
Spørsmål om Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial?
100 g Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial inneholder 397 kcal, med 8,3 g protein, 69 g karbohydrat og 8,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial?
50 g Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial inneholder 199 kcal, med 4,2 g protein, 35 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial?
150 g Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial inneholder 596 kcal, med 13 g protein, 103 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial?
200 g Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial inneholder 794 kcal, med 17 g protein, 138 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial?
250 g Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial inneholder 993 kcal, med 21 g protein, 172 g karbohydrat og 22 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 29763 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
