Vit hva du har på tallerkenen

Bun, low-fat milk

Kalorier og næringsinnhold

310
kalorierkcal per 100 g
Protein8,1 g
Karbo49 g
Fett8,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 310 kcal —
  • Protein 8,1 g 16%
  • Karbohydrat 49 g 18%
  • Fett 8,2 g 10%
  • Mettet fett 3,8 g 19%
  • Fiber 2 g 7%
  • Sukkerarter 11 g —
  • Natrium 163 mg 7%
  • Kolesterol 30,3 mg 10%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 80,6 µg 9%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Vitamin D 0,7 µg 4%
  • Vitamin E 0,71 mg 5%
  • Vitamin K 3,8 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,83 mg 5%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 36,3 µg 9%
  • Vitamin B12 0,21 µg 9%

Mineraler

  • Kalsium 47,2 mg 4%
  • Jern 0,66 mg 4%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Kalium 148 mg 3%
  • Sink 0,74 mg 7%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,33 mg 14%
  • Selen 8 µg 15%
  • Jod 18,7 µg 12%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3108,1 g49 g8,2 g
50 g50 g1554 g25 g4,1 g
150 g150 g46512 g74 g12 g
200 g200 g62016 g99 g16 g
250 g250 g77520 g124 g20 g

Spørsmål om Bun, low-fat milk

Hvor mange kalorier er det i 100 g Bun, low-fat milk?

100 g Bun, low-fat milk inneholder 310 kcal, med 8,1 g protein, 49 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Bun, low-fat milk?

50 g Bun, low-fat milk inneholder 155 kcal, med 4 g protein, 25 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Bun, low-fat milk?

150 g Bun, low-fat milk inneholder 465 kcal, med 12 g protein, 74 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Bun, low-fat milk?

200 g Bun, low-fat milk inneholder 620 kcal, med 16 g protein, 99 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Bun, low-fat milk?

250 g Bun, low-fat milk inneholder 775 kcal, med 20 g protein, 124 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 33346 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert