Vit hva du har på tallerkenen
Bun, low-fat milk, butter
Kalorier og næringsinnhold
309
kalorierkcal per 100 g
Protein8,1 g
Karbo49 g
Fett8,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 309 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbohydrat 49 g 18%
- Fett 8,2 g 10%
- Mettet fett 4,7 g 23%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 166 mg 7%
- Kolesterol 36,6 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 67,1 µg 7%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,42 µg 2%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,83 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 36,2 µg 9%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineraler
- Kalsium 47,5 mg 4%
- Jern 0,66 mg 4%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalium 147 mg 3%
- Sink 0,74 mg 7%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 18,7 µg 12%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 8,1 g | 49 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4 g | 25 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 12 g | 74 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 16 g | 99 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 20 g | 123 g | 21 g |
Lignende matvarer
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk oil311 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk butter flour mix247 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
- White bread french bread low-fat milk wheat flour273 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- Danish pastry vanilla custard fat-free milk332 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk low-fat milk384 kcal / 100 g
Spørsmål om Bun, low-fat milk, butter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Bun, low-fat milk, butter?
100 g Bun, low-fat milk, butter inneholder 309 kcal, med 8,1 g protein, 49 g karbohydrat og 8,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Bun, low-fat milk, butter?
50 g Bun, low-fat milk, butter inneholder 155 kcal, med 4 g protein, 25 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Bun, low-fat milk, butter?
150 g Bun, low-fat milk, butter inneholder 464 kcal, med 12 g protein, 74 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Bun, low-fat milk, butter?
200 g Bun, low-fat milk, butter inneholder 618 kcal, med 16 g protein, 99 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Bun, low-fat milk, butter?
250 g Bun, low-fat milk, butter inneholder 773 kcal, med 20 g protein, 123 g karbohydrat og 21 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 29000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
