Vit hva du har på tallerkenen
Spaghetti med kjøttsaus
Kalorier og næringsinnhold
162
kalorierkcal per 100 g
Protein8,2 g
Karbo18 g
Fett5,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 162 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbohydrat 18 g 6%
- Fett 5,7 g 7%
- Mettet fett 1,8 g 9%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sukkerarter 3,5 g —
- Natrium 387 mg 17%
- Kolesterol 22,7 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 27,4 µg 3%
- Vitamin C 5,1 mg 6%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Pantotensyre (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 38,2 µg 10%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Mineraler
- Kalsium 38,9 mg 3%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 23,6 mg 6%
- Fosfor 91,3 mg 7%
- Kalium 307 mg 7%
- Sink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,15 mg 16%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 17,3 µg 31%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 8,2 g | 18 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4,1 g | 8,9 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 12 g | 27 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 17 g | 36 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 21 g | 44 g | 14 g |
Lignende matvarer
- Spaghetti med fløtesaus154 kcal / 100 g
- Spaghetti med kjøttbolleri tomatsaus, hermetisk100 kcal / 100 g
- Olive Garden spagetti med kjøttsaus121 kcal / 100 g
- Lasagne med kjøttsaushjemmelaget157 kcal / 100 g
- Pasta med bolognesesausmed salt123 kcal / 100 g
- Pastarett med kjøtt og tomatsausfrossen, oppvarmet117 kcal / 100 g
- Bolognesesaus med kjøtthjemmelaget161 kcal / 100 g
Spørsmål om Spaghetti med kjøttsaus
Hvor mange kalorier er det i 100 g Spaghetti med kjøttsaus?
100 g Spaghetti med kjøttsaus inneholder 162 kcal, med 8,2 g protein, 18 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Spaghetti med kjøttsaus?
50 g Spaghetti med kjøttsaus inneholder 81 kcal, med 4,1 g protein, 8,9 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Spaghetti med kjøttsaus?
150 g Spaghetti med kjøttsaus inneholder 243 kcal, med 12 g protein, 27 g karbohydrat og 8,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Spaghetti med kjøttsaus?
200 g Spaghetti med kjøttsaus inneholder 324 kcal, med 17 g protein, 36 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Spaghetti med kjøttsaus?
250 g Spaghetti med kjøttsaus inneholder 405 kcal, med 21 g protein, 44 g karbohydrat og 14 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6767 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
