Vit hva du har på tallerkenen

Spaghetti med fløtesaus

Kalorier og næringsinnhold

154
kalorierkcal per 100 g
Protein5,2 g
Karbo23 g
Fett3,9 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 154 kcal —
  • Protein 5,2 g 10%
  • Karbohydrat 23 g 8%
  • Fett 3,9 g 5%
  • Mettet fett 0,8 g 4%
  • Fiber 1,3 g 5%
  • Sukkerarter 1,9 g —
  • Natrium 102 mg 4%
  • Kolesterol 2,3 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 45,9 µg 5%
  • Vitamin C 0,05 mg 0%
  • Vitamin D 0,73 µg 4%
  • Vitamin E 0,57 mg 4%
  • Vitamin K 3,2 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotensyre (B5) 0,38 mg 8%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 51,2 µg 13%
  • Vitamin B12 0,11 µg 5%
  • Kolin 4,7 mg 1%

Mineraler

  • Kalsium 39,1 mg 3%
  • Jern 0,99 mg 5%
  • Magnesium 16,2 mg 4%
  • Fosfor 69,7 mg 6%
  • Kalium 76,3 mg 2%
  • Sink 0,5 mg 5%
  • Kobber 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Selen 19,9 µg 36%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1545,2 g23 g3,9 g
50 g50 g772,6 g11 g2 g
150 g150 g2317,8 g34 g5,9 g
200 g200 g30810 g46 g7,9 g
250 g250 g38513 g57 g9,8 g

Spørsmål om Spaghetti med fløtesaus

Hvor mange kalorier er det i 100 g Spaghetti med fløtesaus?

100 g Spaghetti med fløtesaus inneholder 154 kcal, med 5,2 g protein, 23 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Spaghetti med fløtesaus?

50 g Spaghetti med fløtesaus inneholder 77 kcal, med 2,6 g protein, 11 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Spaghetti med fløtesaus?

150 g Spaghetti med fløtesaus inneholder 231 kcal, med 7,8 g protein, 34 g karbohydrat og 5,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Spaghetti med fløtesaus?

200 g Spaghetti med fløtesaus inneholder 308 kcal, med 10 g protein, 46 g karbohydrat og 7,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Spaghetti med fløtesaus?

250 g Spaghetti med fløtesaus inneholder 385 kcal, med 13 g protein, 57 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 6766 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert