Vit hva du har på tallerkenen

Spaghetti med kjøttsaus

Kalorier og næringsinnhold

restaurant, italiensk

121
kalorierkcal per 100 g
Protein5,8 g
Karbo15 g
Fett3,6 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 121 kcal —
  • Protein 5,8 g 12%
  • Karbohydrat 15 g 5%
  • Fett 3,6 g 5%
  • Mettet fett 1,1 g 5%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 1,8 g —
  • Natrium 230 mg 10%
  • Kolesterol 9 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 0,7 mg 1%
  • Vitamin E 0,63 mg 4%
  • Vitamin K 4,2 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Pantotensyre (B5) 0,25 mg 5%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 30 µg 8%
  • Vitamin B12 0,17 µg 7%
  • Kolin 15,6 mg 3%

Mineraler

  • Kalsium 17 mg 1%
  • Jern 0,97 mg 5%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 59 mg 5%
  • Kalium 172 mg 4%
  • Sink 0,69 mg 6%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 13,1 µg 24%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1215,8 g15 g3,6 g
1 porsjon554 g67032 g82 g20 g
2 porsjoner1108 g134164 g164 g40 g
½ porsjon277 g33516 g41 g9,9 g
3 porsjoner1662 g201196 g246 g60 g
4 porsjoner2216 g2681128 g328 g80 g
50 g50 g612,9 g7,4 g1,8 g
150 g150 g1828,7 g22 g5,4 g
200 g200 g24212 g30 g7,2 g
250 g250 g30315 g37 g9 g

Spørsmål om Spaghetti med kjøttsaus

Hvor mange kalorier er det i 100 g Spaghetti med kjøttsaus?

100 g Spaghetti med kjøttsaus inneholder 121 kcal, med 5,8 g protein, 15 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (554 g) Spaghetti med kjøttsaus?

1 porsjon (554 g) Spaghetti med kjøttsaus inneholder 670 kcal, med 32 g protein, 82 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (1108 g) Spaghetti med kjøttsaus?

2 porsjoner (1108 g) Spaghetti med kjøttsaus inneholder 1341 kcal, med 64 g protein, 164 g karbohydrat og 40 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (277 g) Spaghetti med kjøttsaus?

½ porsjon (277 g) Spaghetti med kjøttsaus inneholder 335 kcal, med 16 g protein, 41 g karbohydrat og 9,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (1662 g) Spaghetti med kjøttsaus?

3 porsjoner (1662 g) Spaghetti med kjøttsaus inneholder 2011 kcal, med 96 g protein, 246 g karbohydrat og 60 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (2216 g) Spaghetti med kjøttsaus?

4 porsjoner (2216 g) Spaghetti med kjøttsaus inneholder 2681 kcal, med 128 g protein, 328 g karbohydrat og 80 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Spaghetti med kjøttsaus?

50 g Spaghetti med kjøttsaus inneholder 61 kcal, med 2,9 g protein, 7,4 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Spaghetti med kjøttsaus?

150 g Spaghetti med kjøttsaus inneholder 182 kcal, med 8,7 g protein, 22 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 167680 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert