Vit hva du har på tallerkenen

Søtpotet

Kalorier og næringsinnhold

skrelt, sautert med margarin og persille, med salt

135

kalorierkcal per 100 g

Protein0,8 g

Karbo19 g

Fett5,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	135	0,8 g	19 g	5,8 g
50 g	50 g	68	0,4 g	9,4 g	2,9 g
150 g	150 g	203	1,2 g	28 g	8,6 g
200 g	200 g	270	1,6 g	37 g	12 g
250 g	250 g	338	2 g	47 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Søtpotet?

100 g Søtpotet inneholder 135 kcal, med 0,8 g protein, 19 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Søtpotet?

50 g Søtpotet inneholder 68 kcal, med 0,4 g protein, 9,4 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Søtpotet?

150 g Søtpotet inneholder 203 kcal, med 1,2 g protein, 28 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Søtpotet?

200 g Søtpotet inneholder 270 kcal, med 1,6 g protein, 37 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Søtpotet?

250 g Søtpotet inneholder 338 kcal, med 2 g protein, 47 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: tbca BRC0301B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert