Vit hva du har på tallerkenen

Søtpotet

Kalorier og næringsinnhold

oransje fruktkjøtt, skrelt, kokt, mikrobølgebehandlet eller dampet, avrent

kalorierkcal per 100 g

Protein1,6 g

Karbo14 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	70	1,6 g	14 g	0,2 g
50 g	50 g	35	0,8 g	7,1 g	0,1 g
150 g	150 g	105	2,4 g	21 g	0,3 g
200 g	200 g	140	3,2 g	28 g	0,4 g
250 g	250 g	175	4 g	36 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Søtpotet?

100 g Søtpotet inneholder 70 kcal, med 1,6 g protein, 14 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Søtpotet?

50 g Søtpotet inneholder 35 kcal, med 0,8 g protein, 7,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Søtpotet?

150 g Søtpotet inneholder 105 kcal, med 2,4 g protein, 21 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Søtpotet?

200 g Søtpotet inneholder 140 kcal, med 3,2 g protein, 28 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Søtpotet?

250 g Søtpotet inneholder 175 kcal, med 4 g protein, 36 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: ausnut F009034 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert