Vit hva du har på tallerkenen
Søt myse
Kalorier og næringsinnhold
flytende
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 27 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohydrat 5,1 g 2%
- Fett 0,4 g 0%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 5,1 g —
- Natrium 54 mg 2%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
- Kolin 16 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 47 mg 4%
- Jern 0,06 mg 0%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 46 mg 4%
- Kalium 161 mg 3%
- Sink 0,13 mg 1%
- Kobber 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 1,9 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,9 g | 5,1 g | 0,4 g |
| 1 porsjon | 246 g | 66 | 2,1 g | 13 g | 0,9 g |
| 2 porsjoner | 492 g | 133 | 4,2 g | 25 g | 1,8 g |
| ½ porsjon | 123 g | 33 | 1 g | 6,3 g | 0,4 g |
| 3 porsjoner | 738 g | 199 | 6,3 g | 38 g | 2,7 g |
| 4 porsjoner | 984 g | 266 | 8,4 g | 51 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,3 g | 7,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1,7 g | 10 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2,1 g | 13 g | 0,9 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Søt myse
Hvor mange kalorier er det i 100 g Søt myse?
100 g Søt myse inneholder 27 kcal, med 0,9 g protein, 5,1 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (246 g) Søt myse?
1 porsjon (246 g) Søt myse inneholder 66 kcal, med 2,1 g protein, 13 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (492 g) Søt myse?
2 porsjoner (492 g) Søt myse inneholder 133 kcal, med 4,2 g protein, 25 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (123 g) Søt myse?
½ porsjon (123 g) Søt myse inneholder 33 kcal, med 1 g protein, 6,3 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (738 g) Søt myse?
3 porsjoner (738 g) Søt myse inneholder 199 kcal, med 6,3 g protein, 38 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (984 g) Søt myse?
4 porsjoner (984 g) Søt myse inneholder 266 kcal, med 8,4 g protein, 51 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Søt myse?
50 g Søt myse inneholder 14 kcal, med 0,4 g protein, 2,6 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Søt myse?
150 g Søt myse inneholder 41 kcal, med 1,3 g protein, 7,7 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171282 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert