Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 24 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Karbohydrat 5,1 g 2%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mettet fett 0,1 g 0%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 5,1 g —
  • Natrium 48 mg 2%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 0%
  • Pantotensyre (B5) 0,38 mg 8%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,18 µg 8%
  • Kolin 16 mg 3%

Mineraler

  • Kalsium 103 mg 8%
  • Jern 0,08 mg 0%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 78 mg 6%
  • Kalium 143 mg 3%
  • Sink 0,43 mg 4%
  • Kobber 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 1,8 µg 3%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g240,8 g5,1 g0,1 g
1 porsjon246 g591,9 g13 g0,2 g
2 porsjoner492 g1183,7 g25 g0,4 g
½ porsjon123 g300,9 g6,3 g0,1 g
3 porsjoner738 g1775,6 g38 g0,7 g
4 porsjoner984 g2367,5 g50 g0,9 g
50 g50 g120,4 g2,6 g0 g
150 g150 g361,1 g7,7 g0,1 g
200 g200 g481,5 g10 g0,2 g
250 g250 g601,9 g13 g0,2 g

Spørsmål om Sur myse

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sur myse?

100 g Sur myse inneholder 24 kcal, med 0,8 g protein, 5,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (246 g) Sur myse?

1 porsjon (246 g) Sur myse inneholder 59 kcal, med 1,9 g protein, 13 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (492 g) Sur myse?

2 porsjoner (492 g) Sur myse inneholder 118 kcal, med 3,7 g protein, 25 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (123 g) Sur myse?

½ porsjon (123 g) Sur myse inneholder 30 kcal, med 0,9 g protein, 6,3 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (738 g) Sur myse?

3 porsjoner (738 g) Sur myse inneholder 177 kcal, med 5,6 g protein, 38 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (984 g) Sur myse?

4 porsjoner (984 g) Sur myse inneholder 236 kcal, med 7,5 g protein, 50 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sur myse?

50 g Sur myse inneholder 12 kcal, med 0,4 g protein, 2,6 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sur myse?

150 g Sur myse inneholder 36 kcal, med 1,1 g protein, 7,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 170885 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert