Vit hva du har på tallerkenen
Sukret kondensert melk
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 321 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Karbohydrat 54 g 20%
- Fett 8,7 g 11%
- Mettet fett 5,5 g 27%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 54 g —
- Natrium 127 mg 6%
- Kolesterol 34 mg 11%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 74 µg 8%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
- Kolin 89,1 mg 16%
Mineraler
- Kalsium 284 mg 22%
- Jern 0,19 mg 1%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 253 mg 20%
- Kalium 371 mg 8%
- Sink 0,94 mg 9%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 14,8 µg 27%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7,9 g | 54 g | 8,7 g |
| 1 porsjon | 38,2 g | 123 | 3 g | 21 g | 3,3 g |
| 2 porsjoner | 76,4 g | 245 | 6 g | 42 g | 6,6 g |
| ½ porsjon | 19,1 g | 61 | 1,5 g | 10 g | 1,7 g |
| 3 porsjoner | 114,6 g | 368 | 9,1 g | 62 g | 10 g |
| 4 porsjoner | 152,8 g | 490 | 12 g | 83 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 4 g | 27 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 12 g | 82 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 16 g | 109 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 20 g | 136 g | 22 g |
Lignende matvarer
- Søtet kondensert melk339 kcal / 100 g
- Kondensert melk2% fett, med tilsatt a- og d-vitamin107 kcal / 100 g
- Kondensert melk med sukkerhel, kondensert, med sukker334 kcal / 100 g
- Søtet kondensert kumelkmed sukker, hermetisk319 kcal / 100 g
- Søt kondensert helmelk310 kcal / 100 g
- Kokt kondensert melkhermetisk309 kcal / 100 g
- Inndampet melkhermetisk141 kcal / 100 g
- Kokosmelkkondensert, søtet387 kcal / 100 g
- Melkskummet, kondensert
- Søt kremet melk316 kcal / 100 g
Spørsmål om Sukret kondensert melk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sukret kondensert melk?
100 g Sukret kondensert melk inneholder 321 kcal, med 7,9 g protein, 54 g karbohydrat og 8,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (38,2 g) Sukret kondensert melk?
1 porsjon (38,2 g) Sukret kondensert melk inneholder 123 kcal, med 3 g protein, 21 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (76,4 g) Sukret kondensert melk?
2 porsjoner (76,4 g) Sukret kondensert melk inneholder 245 kcal, med 6 g protein, 42 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (19,1 g) Sukret kondensert melk?
½ porsjon (19,1 g) Sukret kondensert melk inneholder 61 kcal, med 1,5 g protein, 10 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (114,6 g) Sukret kondensert melk?
3 porsjoner (114,6 g) Sukret kondensert melk inneholder 368 kcal, med 9,1 g protein, 62 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (152,8 g) Sukret kondensert melk?
4 porsjoner (152,8 g) Sukret kondensert melk inneholder 490 kcal, med 12 g protein, 83 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sukret kondensert melk?
50 g Sukret kondensert melk inneholder 161 kcal, med 4 g protein, 27 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sukret kondensert melk?
150 g Sukret kondensert melk inneholder 482 kcal, med 12 g protein, 82 g karbohydrat og 13 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171275 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
