Vit hva du har på tallerkenen
Sojadrikk med sjokolade
Kalorier og næringsinnhold
ikke beriket
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 63 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohydrat 9,6 g 3%
- Fett 1,5 g 2%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sukkerarter 7,9 g —
- Natrium 53 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,51 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
- Kolin 23,6 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 25 mg 2%
- Jern 0,48 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 51 mg 4%
- Kalium 143 mg 3%
- Sink 0,34 mg 3%
- Kobber 0,21 mg 23%
- Selen 4,8 µg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2,3 g | 9,6 g | 1,5 g |
| 1 porsjon | 243 g | 153 | 5,5 g | 23 g | 3,7 g |
| 2 porsjoner | 486 g | 306 | 11 g | 46 g | 7,4 g |
| ½ porsjon | 121,5 g | 77 | 2,7 g | 12 g | 1,9 g |
| 3 porsjoner | 729 g | 459 | 17 g | 70 g | 11 g |
| 4 porsjoner | 972 g | 612 | 22 g | 93 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,1 g | 4,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3,4 g | 14 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 4,5 g | 19 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 5,7 g | 24 g | 3,8 g |
Lignende matvarer
- Silk sjokolade soyamelksilk58 kcal / 100 g
- Soyadrikkalle smaker, beriket45 kcal / 100 g
- Sokuladedrikkmelke- og soyabasert, drikkeklar, beriket101 kcal / 100 g
- Sjokoladesoyadrikkmed sukker, beriket med kalsium og vitaminer60 kcal / 100 g
- Naturlig soyadrikkmed sjokoladepulver, uten sukker, uten sukker74 kcal / 100 g
- Sojadrikkalle smaker, fettredusert, beriket47 kcal / 100 g
- Sojadrikk original og vaniljeikke beriket54 kcal / 100 g
- Silk lett sjokoladesoyamelksilk, lett49 kcal / 100 g
- Soyamelk32 kcal / 100 g
- Sjokolademelkflytende, skummet55 kcal / 100 g
Spørsmål om Sojadrikk med sjokolade
Kan du varme sojadrikk med sjokolade uten at den skiller seg?
Varm den langsomt i en kjele på lav til middels varme, og rør jevnlig. Ta den av platen før den koker; kraftig varme kan gi grynete konsistens.
Kan du bruke sojadrikk med sjokolade i kaffe?
Ja, men varm drikken forsiktig først og hell kaffen gradvis i mens du rører. Svært varm eller syrlig kaffe kan få den til å skille seg.
Hva passer godt sammen med sojadrikk med sjokolade?
Banan, havregryn og peanøttsmør passer godt i en smoothie. Du kan også bruke den i havregrøt eller over müsli når du vil ha en tydelig sjokoladesmak.
Kan sojadrikk med sjokolade erstatte melk i baking?
Som regel kan du bytte den inn like for like i sjokoladekake, muffins og pannekaker. Den tilfører sødme og sjokoladesmak, så reduser eventuelt sukkeret i oppskriften litt.
Hvordan oppbevarer du sojadrikk med sjokolade etter åpning?
Sett kartongen i kjøleskapet med en gang, og rist den før bruk hvis innholdet har skilt seg litt. Følg holdbarhetsrådet på emballasjen etter åpning.
Kan du fryse sojadrikk med sjokolade?
Det går, men den kan bli kornete eller skille seg når den tiner. Frys den heller i små porsjoner til smoothie eller baking enn til å drikke rett fra glasset.
Hva er forskjellen på sojadrikk med sjokolade og vanlig sojadrikk?
Sojadrikk med sjokolade har som regel mer karbohydrat fra tilsatt sukker og en tydelig kakaosmak. En vanlig soyadrikk har 3,05 g karbohydrat per 100 g, mens sjokoladevarianten har 9,6 g.
Er sojadrikk med sjokolade egnet ved allergi mot soya?
Nei. Den er laget av soya og bør unngås ved soyaallergi; velg en annen type drikk og sjekk ingredienslisten for andre allergener.
Kilde: USDA FoodData Central 174293 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
