Vit hva du har på tallerkenen
Sjokoladepudding
Kalorier og næringsinnhold
tørrblanding, instant, tilberedt med helmelk
92
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Karbo12 g
Fett3,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 92 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 3,2 g 4%
- Mettet fett 1,8 g 9%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 173 mg 8%
- Kolesterol 9,2 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 42,4 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,92 µg 5%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,42 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,42 µg 17%
- Kolin 15,5 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 105 mg 8%
- Jern 0,15 mg 1%
- Magnesium 13,4 mg 3%
- Fosfor 84,2 mg 7%
- Kalium 144 mg 3%
- Sink 0,4 mg 4%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 3,6 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,1 g | 12 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,6 g | 6,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,7 g | 19 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 6,2 g | 25 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7,8 g | 31 g | 7,9 g |
Lignende matvarer
- Sjokoladepudding med kokostørrblanding386 kcal / 100 g
- Sjokoladepudding med sjokoladestrøtørrblanding397 kcal / 100 g
- Sjokoladepudding-type kagetørr blanding391 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingpulvertørrblanding, instant378 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingblandingtørrblanding, vanlig362 kcal / 100 g
- Vaniljepuddingspiseklar130 kcal / 100 g
- Bananpuddingtørrblanding, vanlig, tilberedt med 2 % melk101 kcal / 100 g
- Puddingalle smaker unntatt sjokolade, tørr blanding, vanlig, lav kalori, uforberedt352 kcal / 100 g
- Kokospuddingtørrblanding, instant, tilberedt med helmelk93 kcal / 100 g
- Sitronpuddingtørrblanding, instant, tilberedt med helmelk115 kcal / 100 g
Spørsmål om Sjokoladepudding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokoladepudding?
100 g Sjokoladepudding inneholder 92 kcal, med 3,1 g protein, 12 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokoladepudding?
50 g Sjokoladepudding inneholder 46 kcal, med 1,6 g protein, 6,2 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokoladepudding?
150 g Sjokoladepudding inneholder 138 kcal, med 4,7 g protein, 19 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjokoladepudding?
200 g Sjokoladepudding inneholder 184 kcal, med 6,2 g protein, 25 g karbohydrat og 6,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjokoladepudding?
250 g Sjokoladepudding inneholder 230 kcal, med 7,8 g protein, 31 g karbohydrat og 7,9 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5738 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
