Vit hva du har på tallerkenen
Sjokoladepudding
Kalorier og næringsinnhold
tørrblanding, instant, uforberedt
378
kalorierkcal per 100 g
Protein2,3 g
Karbo84 g
Fett1,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 378 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohydrat 84 g 31%
- Fett 1,9 g 2%
- Mettet fett 0,8 g 4%
- Fiber 3,6 g 13%
- Sukkerarter 68 g —
- Natrium 1771 mg 77%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,5 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 12 mg 1%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalium 236 mg 5%
- Sink 0,62 mg 6%
- Kobber 0,35 mg 39%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 2,3 g | 84 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1,2 g | 42 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 3,5 g | 127 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 4,6 g | 169 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 5,8 g | 211 g | 4,8 g |
Lignende matvarer
- Sjokoladepudding med kokostørrblanding386 kcal / 100 g
- Sjokoladepudding med sjokoladestrøtørrblanding397 kcal / 100 g
- Sjokoladepudding-type kagetørr blanding391 kcal / 100 g
- Pulver til instant sjokoladepudding363 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingpulvertørrblanding, instant378 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingblandingtørrblanding, vanlig362 kcal / 100 g
- Vaniljepuddingtørrblanding, instant, utilberedt377 kcal / 100 g
- Sjokoladebuddingpulverusøtet340 kcal / 100 g
- Kokospuddingtørrblanding, instant, utilredet415 kcal / 100 g
- Puddingalle smaker unntatt sjokolade, tørr blanding, vanlig, lav kalori, uforberedt352 kcal / 100 g
Spørsmål om Sjokoladepudding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokoladepudding?
100 g Sjokoladepudding inneholder 378 kcal, med 2,3 g protein, 84 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokoladepudding?
50 g Sjokoladepudding inneholder 189 kcal, med 1,2 g protein, 42 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokoladepudding?
150 g Sjokoladepudding inneholder 567 kcal, med 3,5 g protein, 127 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjokoladepudding?
200 g Sjokoladepudding inneholder 756 kcal, med 4,6 g protein, 169 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjokoladepudding?
250 g Sjokoladepudding inneholder 945 kcal, med 5,8 g protein, 211 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4238 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
