Vit hva du har på tallerkenen
Sjokolade- og marsmallows-fudge
Kalorier og næringsinnhold
tilberedt etter oppskrift
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 453 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohydrat 70 g 25%
- Fett 17 g 22%
- Mettet fett 11 g 53%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sukkerarter 64 g —
- Natrium 85 mg 4%
- Kolesterol 25 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 75 µg 8%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Mineraler
- Kalsium 45 mg 3%
- Jern 0,96 mg 5%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 67 mg 5%
- Kalium 147 mg 3%
- Sink 0,58 mg 5%
- Kobber 0,22 mg 24%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 453 | 2,3 g | 70 g | 18 g |
| 1 porsjon | 20 g | 91 | 0,5 g | 14 g | 3,5 g |
| 2 porsjoner | 40 g | 181 | 0,9 g | 28 g | 7 g |
| ½ porsjon | 10 g | 45 | 0,2 g | 7 g | 1,7 g |
| 3 porsjoner | 60 g | 272 | 1,4 g | 42 g | 11 g |
| 4 porsjoner | 80 g | 362 | 1,8 g | 56 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 1,1 g | 35 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 680 | 3,4 g | 105 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 906 | 4,5 g | 139 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1133 | 5,7 g | 174 g | 44 g |
Lignende matvarer
- Sjokolade- og marsmallows-fudge med nøttertilberedt etter oppskrift474 kcal / 100 g
- Sjokoladefudgetilberedt etter oppskrift410 kcal / 100 g
- Sjokoladefudge med nøttertilberedt etter oppskrift460 kcal / 100 g
- Sjokolade-marshmallow-fudge med nøtterhjemmelaget473 kcal / 100 g
- Vaniljefudgetilberedt etter oppskrift383 kcal / 100 g
- Peanøttsmørfudgetilberedt etter oppskrift387 kcal / 100 g
- Marshmallow krem topping322 kcal / 100 g
- Sjokoladefudgekake358 kcal / 100 g
- Marshmallowtopping322 kcal / 100 g
- Fudge-type sjokoladesirup350 kcal / 100 g
Spørsmål om Sjokolade- og marsmallows-fudge
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokolade- og marsmallows-fudge?
100 g Sjokolade- og marsmallows-fudge inneholder 453 kcal, med 2,3 g protein, 70 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (20 g) Sjokolade- og marsmallows-fudge?
1 porsjon (20 g) Sjokolade- og marsmallows-fudge inneholder 91 kcal, med 0,5 g protein, 14 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (40 g) Sjokolade- og marsmallows-fudge?
2 porsjoner (40 g) Sjokolade- og marsmallows-fudge inneholder 181 kcal, med 0,9 g protein, 28 g karbohydrat og 7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (10 g) Sjokolade- og marsmallows-fudge?
½ porsjon (10 g) Sjokolade- og marsmallows-fudge inneholder 45 kcal, med 0,2 g protein, 7 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (60 g) Sjokolade- og marsmallows-fudge?
3 porsjoner (60 g) Sjokolade- og marsmallows-fudge inneholder 272 kcal, med 1,4 g protein, 42 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (80 g) Sjokolade- og marsmallows-fudge?
4 porsjoner (80 g) Sjokolade- og marsmallows-fudge inneholder 362 kcal, med 1,8 g protein, 56 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokolade- og marsmallows-fudge?
50 g Sjokolade- og marsmallows-fudge inneholder 227 kcal, med 1,1 g protein, 35 g karbohydrat og 8,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokolade- og marsmallows-fudge?
150 g Sjokolade- og marsmallows-fudge inneholder 680 kcal, med 3,4 g protein, 105 g karbohydrat og 26 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 169669 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
