Vit hva du har på tallerkenen
Sjokoladefudge med nøtter
Kalorier og næringsinnhold
tilberedt etter oppskrift
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 460 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbohydrat 66 g 24%
- Fett 19 g 24%
- Mettet fett 6,5 g 32%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sukkerarter 63 g —
- Natrium 39 mg 2%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,32 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Kolin 14,6 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 57 mg 4%
- Jern 2 mg 11%
- Magnesium 55 mg 13%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalium 183 mg 4%
- Sink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,53 mg 58%
- Mangan 0,89 mg 38%
- Selen 2,9 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 4,4 g | 66 g | 19 g |
| 1 porsjon | 28,4 g | 130 | 1,2 g | 19 g | 5,4 g |
| 2 porsjoner | 56,7 g | 261 | 2,5 g | 37 g | 11 g |
| ½ porsjon | 14,2 g | 65 | 0,6 g | 9,3 g | 2,7 g |
| 3 porsjoner | 85,1 g | 391 | 3,7 g | 56 g | 16 g |
| 4 porsjoner | 113,4 g | 522 | 5 g | 74 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2,2 g | 33 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 6,6 g | 99 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 8,8 g | 131 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 11 g | 164 g | 47 g |
Lignende matvarer
- Sjokolade- og marsmallows-fudge med nøttertilberedt etter oppskrift474 kcal / 100 g
- Sjokoladefudgetilberedt etter oppskrift410 kcal / 100 g
- Sjokolade- og marsmallows-fudgetilberedt etter oppskrift453 kcal / 100 g
- Vaniljefudge med nøttermed nøtter435 kcal / 100 g
- Peanøttsmørfudgetilberedt etter oppskrift387 kcal / 100 g
- Sjokoladefudgekake358 kcal / 100 g
- Fudge-type sjokoladesirup350 kcal / 100 g
- Vaniljefudgetilberedt etter oppskrift383 kcal / 100 g
Spørsmål om Sjokoladefudge med nøtter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokoladefudge med nøtter?
100 g Sjokoladefudge med nøtter inneholder 460 kcal, med 4,4 g protein, 66 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Sjokoladefudge med nøtter?
1 porsjon (28,4 g) Sjokoladefudge med nøtter inneholder 130 kcal, med 1,2 g protein, 19 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Sjokoladefudge med nøtter?
2 porsjoner (56,7 g) Sjokoladefudge med nøtter inneholder 261 kcal, med 2,5 g protein, 37 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Sjokoladefudge med nøtter?
½ porsjon (14,2 g) Sjokoladefudge med nøtter inneholder 65 kcal, med 0,6 g protein, 9,3 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Sjokoladefudge med nøtter?
3 porsjoner (85,1 g) Sjokoladefudge med nøtter inneholder 391 kcal, med 3,7 g protein, 56 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Sjokoladefudge med nøtter?
4 porsjoner (113,4 g) Sjokoladefudge med nøtter inneholder 522 kcal, med 5 g protein, 74 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokoladefudge med nøtter?
50 g Sjokoladefudge med nøtter inneholder 230 kcal, med 2,2 g protein, 33 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokoladefudge med nøtter?
150 g Sjokoladefudge med nøtter inneholder 690 kcal, med 6,6 g protein, 99 g karbohydrat og 28 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 167988 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
