Vit hva du har på tallerkenen

Sjokolade-marshmallow-fudge med nøtter

Kalorier og næringsinnhold

hjemmelaget

473
kalorierkcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo65 g
Fett21 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 473 kcal —
  • Protein 3,2 g 6%
  • Karbohydrat 65 g 24%
  • Fett 21 g 27%
  • Mettet fett 10 g 52%
  • Fiber 2,1 g 8%
  • Natrium 79 mg 3%
  • Kolesterol 23 mg 8%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 68 µg 8%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,23 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,03 µg 1%

Mineraler

  • Kalsium 49 mg 4%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 46 mg 11%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Sink 0,76 mg 7%
  • Kobber 0,32 mg 35%
  • Mangan 0,47 mg 20%
  • Selen 2,3 µg 4%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4733,2 g65 g21 g
50 g50 g2371,6 g33 g11 g
150 g150 g7104,9 g98 g32 g
200 g200 g9466,5 g131 g42 g
250 g250 g11838,1 g163 g53 g

Spørsmål om Sjokolade-marshmallow-fudge med nøtter

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokolade-marshmallow-fudge med nøtter?

100 g Sjokolade-marshmallow-fudge med nøtter inneholder 473 kcal, med 3,2 g protein, 65 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokolade-marshmallow-fudge med nøtter?

50 g Sjokolade-marshmallow-fudge med nøtter inneholder 237 kcal, med 1,6 g protein, 33 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokolade-marshmallow-fudge med nøtter?

150 g Sjokolade-marshmallow-fudge med nøtter inneholder 710 kcal, med 4,9 g protein, 98 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjokolade-marshmallow-fudge med nøtter?

200 g Sjokolade-marshmallow-fudge med nøtter inneholder 946 kcal, med 6,5 g protein, 131 g karbohydrat og 42 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjokolade-marshmallow-fudge med nøtter?

250 g Sjokolade-marshmallow-fudge med nøtter inneholder 1183 kcal, med 8,1 g protein, 163 g karbohydrat og 53 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 4297 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert