Vit hva du har på tallerkenen

Sjampinjong

Kalorier og næringsinnhold

grillet, i olje, hermetisk, avrent

322

kalorierkcal per 100 g

Protein5,2 g

Karbo4,5 g

Fett31 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	322	5,2 g	4,5 g	31 g
50 g	50 g	161	2,6 g	2,3 g	16 g
150 g	150 g	483	7,8 g	6,8 g	47 g
200 g	200 g	644	10 g	9 g	63 g
250 g	250 g	805	13 g	11 g	79 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjampinjong?

100 g Sjampinjong inneholder 322 kcal, med 5,2 g protein, 4,5 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjampinjong?

50 g Sjampinjong inneholder 161 kcal, med 2,6 g protein, 2,3 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjampinjong?

150 g Sjampinjong inneholder 483 kcal, med 7,8 g protein, 6,8 g karbohydrat og 47 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjampinjong?

200 g Sjampinjong inneholder 644 kcal, med 10 g protein, 9 g karbohydrat og 63 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjampinjong?

250 g Sjampinjong inneholder 805 kcal, med 13 g protein, 11 g karbohydrat og 79 g fett.

Kilde: BLS (Germany) K701502 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert