Vit hva du har på tallerkenen

Sitronkjeks med vaffel

Kalorier og næringsinnhold

glutenfri

515
kalorierkcal per 100 g
Protein0 g
Karbo74 g
Fett24 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 515 kcal —
  • Protein 0 g 0%
  • Karbohydrat 74 g 27%
  • Fett 24 g 31%
  • Mettet fett 11 g 53%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 42 g —
  • Natrium 111 mg 5%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin E 3,1 mg 21%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,07 mg 0%
  • Pantotensyre (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 9 mg 1%
  • Jern 0,18 mg 1%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Kalium 36 mg 1%
  • Sink 0,03 mg 0%
  • Kobber 0 mg 0%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g5150 g74 g24 g
50 g50 g2580 g37 g12 g
150 g150 g7730 g112 g36 g
200 g200 g10300 g149 g48 g
250 g250 g12880 g186 g61 g

Spørsmål om Sitronkjeks med vaffel

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sitronkjeks med vaffel?

100 g Sitronkjeks med vaffel inneholder 515 kcal, med 0 g protein, 74 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sitronkjeks med vaffel?

50 g Sitronkjeks med vaffel inneholder 258 kcal, med 0 g protein, 37 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sitronkjeks med vaffel?

150 g Sitronkjeks med vaffel inneholder 773 kcal, med 0 g protein, 112 g karbohydrat og 36 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sitronkjeks med vaffel?

200 g Sitronkjeks med vaffel inneholder 1030 kcal, med 0 g protein, 149 g karbohydrat og 48 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sitronkjeks med vaffel?

250 g Sitronkjeks med vaffel inneholder 1288 kcal, med 0 g protein, 186 g karbohydrat og 61 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 7677 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert