Vit hva du har på tallerkenen
Sauelabb
Kalorier og næringsinnhold
rå
204
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Fett15 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 204 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 15 g 19%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 75 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5,2 mg 33%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Vitamin B12 2,2 µg 92%
Mineraler
- Kalsium 10 mg 1%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 165 mg 13%
- Kalium 295 mg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 9,1 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 27 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 36 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 45 g | 0 g | 37 g |
Lignende matvarer
- Lammelåraustralisk, importert, fersk, uten klo, med bein, bare magert kjøtt, trimmet til 1/8" fett, rå131 kcal / 100 g
- Sauehoderå204 kcal / 100 g
- Kalvefotrå184 kcal / 100 g
- Lammeskank forrå153 kcal / 100 g
- Sauekjøttrå137 kcal / 100 g
- Fårelårmiddels fet, rå180 kcal / 100 g
- Fårekjøttkun magert, rått121 kcal / 100 g
- Lammekjøtt skulderrått231 kcal / 100 g
- Lever lam rårå137 kcal / 100 g
- Saueskulderrå228 kcal / 100 g
Spørsmål om Sauelabb
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sauelabb?
100 g Sauelabb inneholder 204 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sauelabb?
50 g Sauelabb inneholder 102 kcal, med 9,1 g protein, 0 g karbohydrat og 7,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sauelabb?
150 g Sauelabb inneholder 306 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sauelabb?
200 g Sauelabb inneholder 408 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sauelabb?
250 g Sauelabb inneholder 510 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 37 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 21004 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert