Vit hva du har på tallerkenen

S-formet kjeks

Kalorier og næringsinnhold

kommersiell

388
kalorierkcal per 100 g
Protein6,3 g
Karbo70 g
Fett8,3 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 388 kcal —
  • Protein 6,3 g 13%
  • Karbohydrat 70 g 26%
  • Fett 8,3 g 11%
  • Mettet fett 1,1 g 6%
  • Fiber 1,8 g 6%
  • Sukkerarter 26 g —
  • Natrium 301 mg 13%
  • Kolesterol 21,4 mg 7%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin D 0,03 µg 0%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 7,2 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,49 mg 41%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 26%
  • Niacin (B3) 4,1 mg 25%
  • Pantotensyre (B5) 0,38 mg 8%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 112 µg 28%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 12 mg 2%

Mineraler

  • Kalsium 22,3 mg 2%
  • Jern 2,7 mg 15%
  • Magnesium 16,2 mg 4%
  • Fosfor 157 mg 13%
  • Kalium 107 mg 2%
  • Sink 0,55 mg 5%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Selen 4,1 µg 7%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3886,3 g70 g8,3 g
50 g50 g1943,1 g35 g4,2 g
150 g150 g5839,4 g106 g13 g
200 g200 g77713 g141 g17 g
250 g250 g97116 g176 g21 g

Spørsmål om S-formet kjeks

Hvor mange kalorier er det i 100 g S-formet kjeks?

100 g S-formet kjeks inneholder 388 kcal, med 6,3 g protein, 70 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g S-formet kjeks?

50 g S-formet kjeks inneholder 194 kcal, med 3,1 g protein, 35 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g S-formet kjeks?

150 g S-formet kjeks inneholder 583 kcal, med 9,4 g protein, 106 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g S-formet kjeks?

200 g S-formet kjeks inneholder 777 kcal, med 13 g protein, 141 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g S-formet kjeks?

250 g S-formet kjeks inneholder 971 kcal, med 16 g protein, 176 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 7852 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert