Vit hva du har på tallerkenen

Rødbeter, syltede

Kalorier og næringsinnhold

36
kalorierkcal per 100 g
Protein1 g
Karbo6,7 g
Fett0,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 36 kcal —
  • Protein 1 g 2%
  • Karbohydrat 6,7 g 2%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 1,8 g 6%
  • Sukkerarter 6,7 g —
  • Natrium 120 mg 5%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 6 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Vitamin K 1,2 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 35,6 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 16 mg 1%
  • Jern 0,73 mg 4%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Sink 0,31 mg 3%
  • Kobber 0,21 mg 23%
  • Mangan 0,72 mg 31%
  • Selen 0,4 µg 1%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g361 g6,7 g0,2 g
50 g50 g180,5 g3,4 g0,1 g
150 g150 g541,5 g10 g0,3 g
200 g200 g722 g13 g0,4 g
250 g250 g902,5 g17 g0,5 g

Spørsmål om Rødbeter, syltede

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rødbeter, syltede?

100 g Rødbeter, syltede inneholder 36 kcal, med 1 g protein, 6,7 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rødbeter, syltede?

50 g Rødbeter, syltede inneholder 18 kcal, med 0,5 g protein, 3,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rødbeter, syltede?

150 g Rødbeter, syltede inneholder 54 kcal, med 1,5 g protein, 10 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rødbeter, syltede?

200 g Rødbeter, syltede inneholder 72 kcal, med 2 g protein, 13 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rødbeter, syltede?

250 g Rødbeter, syltede inneholder 90 kcal, med 2,5 g protein, 17 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 307 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert