Vit hva du har på tallerkenen

Reker med smøreost

Kalorier og næringsinnhold

med salt

153

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo2 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	153	13 g	2 g	10 g
50 g	50 g	77	6,6 g	1 g	5,1 g
150 g	150 g	230	20 g	3 g	15 g
200 g	200 g	306	26 g	4 g	20 g
250 g	250 g	383	33 g	5 g	25 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Reker med smøreost?

100 g Reker med smøreost inneholder 153 kcal, med 13 g protein, 2 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Reker med smøreost?

50 g Reker med smøreost inneholder 77 kcal, med 6,6 g protein, 1 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Reker med smøreost?

150 g Reker med smøreost inneholder 230 kcal, med 20 g protein, 3 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Reker med smøreost?

200 g Reker med smøreost inneholder 306 kcal, med 26 g protein, 4 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Reker med smøreost?

250 g Reker med smøreost inneholder 383 kcal, med 33 g protein, 5 g karbohydrat og 25 g fett.

Kilde: tbca BRC0377E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert