Vit hva du har på tallerkenen

Reker med chayote

Kalorier og næringsinnhold

uten salt

kalorierkcal per 100 g

Protein9,4 g

Karbo2,3 g

Fett1,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	66	9,4 g	2,3 g	1,9 g
50 g	50 g	33	4,7 g	1,1 g	1 g
150 g	150 g	99	14 g	3,4 g	2,9 g
200 g	200 g	132	19 g	4,6 g	3,9 g
250 g	250 g	165	23 g	5,7 g	4,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Reker med chayote?

100 g Reker med chayote inneholder 66 kcal, med 9,4 g protein, 2,3 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Reker med chayote?

50 g Reker med chayote inneholder 33 kcal, med 4,7 g protein, 1,1 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Reker med chayote?

150 g Reker med chayote inneholder 99 kcal, med 14 g protein, 3,4 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Reker med chayote?

200 g Reker med chayote inneholder 132 kcal, med 19 g protein, 4,6 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Reker med chayote?

250 g Reker med chayote inneholder 165 kcal, med 23 g protein, 5,7 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Kilde: tbca BRC0287E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert