Vit hva du har på tallerkenen
Reker i gresskar
Kalorier og næringsinnhold
usaltet
110
kalorierkcal per 100 g
Protein8,2 g
Karbo2,5 g
Fett7,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 110 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbohydrat 2,5 g 1%
- Fett 7,2 g 9%
- Fiber 1,2 g 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 8,2 g | 2,5 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 4,1 g | 1,2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 12 g | 3,7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 16 g | 5 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 21 g | 6,2 g | 18 g |
Lignende matvarer
- Reker med grønnsakeruten salt63 kcal / 100 g
- Reker med chayoteuten salt66 kcal / 100 g
- Rekesuppeuten salt54 kcal / 100 g
- Sjømat med grønnsakerusaltet68 kcal / 100 g
- Brasiliansk oppskrift med reker og kokosmelkuten salt97 kcal / 100 g
- Sjømat med kokosmelkuten salt138 kcal / 100 g
- Rekekremsuppemed salt98 kcal / 100 g
- Rekegrytemed olje, med salt50 kcal / 100 g
- Couscous med rekerusaltet102 kcal / 100 g
Spørsmål om Reker i gresskar
Hvor mange kalorier er det i 100 g Reker i gresskar?
100 g Reker i gresskar inneholder 110 kcal, med 8,2 g protein, 2,5 g karbohydrat og 7,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Reker i gresskar?
50 g Reker i gresskar inneholder 55 kcal, med 4,1 g protein, 1,2 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Reker i gresskar?
150 g Reker i gresskar inneholder 165 kcal, med 12 g protein, 3,7 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Reker i gresskar?
200 g Reker i gresskar inneholder 220 kcal, med 16 g protein, 5 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Reker i gresskar?
250 g Reker i gresskar inneholder 275 kcal, med 21 g protein, 6,2 g karbohydrat og 18 g fett.
Kilde: tbca BRC0295E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
