Vit hva du har på tallerkenen

Reker med smøreost

Kalorier og næringsinnhold

uten salt

143

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo2,1 g

Fett9,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	143	12 g	2,1 g	9,5 g
50 g	50 g	72	6,1 g	1 g	4,8 g
150 g	150 g	215	18 g	3,1 g	14 g
200 g	200 g	286	24 g	4,1 g	19 g
250 g	250 g	358	30 g	5,1 g	24 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Reker med smøreost?

100 g Reker med smøreost inneholder 143 kcal, med 12 g protein, 2,1 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Reker med smøreost?

50 g Reker med smøreost inneholder 72 kcal, med 6,1 g protein, 1 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Reker med smøreost?

150 g Reker med smøreost inneholder 215 kcal, med 18 g protein, 3,1 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Reker med smøreost?

200 g Reker med smøreost inneholder 286 kcal, med 24 g protein, 4,1 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Reker med smøreost?

250 g Reker med smøreost inneholder 358 kcal, med 30 g protein, 5,1 g karbohydrat og 24 g fett.

Kilde: tbca BRC0387E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert