Vit hva du har på tallerkenen

Pukkellaks

Kalorier og næringsinnhold

dypfryst

124

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Fett4,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	124	21 g	4,4 g
50 g	50 g	62	11 g	2,2 g
150 g	150 g	186	32 g	6,6 g
200 g	200 g	248	42 g	8,8 g
250 g	250 g	310	53 g	11 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pukkellaks?

100 g Pukkellaks inneholder 124 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pukkellaks?

50 g Pukkellaks inneholder 62 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pukkellaks?

150 g Pukkellaks inneholder 186 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pukkellaks?

200 g Pukkellaks inneholder 248 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pukkellaks?

250 g Pukkellaks inneholder 310 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T412200 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert